Trener personalny

Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. Zaczęło się od siatkówki, którą trenowałam wyczynowo. Sport jest moją pasją i sposobem na życie.

Ukończyłam szereg specjalistycznych szkoleń organizowanych przez „Technogym Academy”, „Training Showroom Academy” oraz „Schwinn Cycling Poland” itd.

Wiedza oraz doświadczenie, pozwala mi skutecznie dopasować plan treningowy do celów jakie chcą osiągnąć Moi podopieczni. Współpracuje z osobami, które zaczynają swoją przygodę ze sportem jak i również z osobami będącymi już w formie, pomagając im polepszyć swoje wyniki.

W pracy trenera skupiam się nad progresywnym budowaniem sprawności ćwiczącego. Wyznaję zasadę holistycznego podejścia, zwracając głównie uwagę na funkcjonalność, technikę oraz jakość ruchu. U swoich podopiecznych staram się wypracować prawidłowe wzorce ruchowe, co przekłada się na jakość życia codziennego.

 Podczas swoich treningów wymagam od siebie 100% i więcej. Tego samego oczekuję od swoich podopiecznych. Z zaangażowaniem i ogromną energią pomagam klientom w realizacji postawionych sobie celów.

Kocham swoją pracę ponieważ bezpośrednio pomagam innym zmieniać życie na lepsze.

Słowa, które dla mnie nie istnieją to „Nie dam rady”, pamiętaj jeżeli się postarasz możesz WSZYSTKO!